漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
社会人になってから、イライラすることが増えました。
転職をする機会があったので、イライラとも縁が切れると思いましたが、人間社会とストレスは切り離せない事を知り、余計にイライラ・イライラ・・・。
イライラしている人を見てもイライラしたり、会社のPCをひっくり返したくなる衝動に駆られることもしばしばでした。
5冊の本を平行読み、ゲームDVDの大量レンタル等、現実逃避にお金がかかりました。
(女性)
イライラしている人を見てもイライラが伝染しなくなりました。
仕事中にストレスを感じることがあっても、会社から一歩外へ出れば不思議と忘れるようになりました。
現実逃避に当てられていた時間は、自分の趣味の時間となり、読みかけの本もゆっくりと読み終えることができました。
イライラすると頭痛がする方でした。
イライラがすっかり良くなるまで4ヶ月かかりましたが、改善して良かったです。
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